寒くなってきましたね〜。 この時期増える症状といえば！ 肩こり。 加えて腰痛など。 これってもう現代病ですよね。笑 ヨガのクラスで体調どうですかー？ と聞くと高確率でどちらかが帰ってきます。笑 日頃から運動されてる方でも、 肩こり治らないって人も…