Airiyogalog

ヨガインストラクター育成講師をしている坂本亜衣理のBlogです。活動エリア:東京,恵比寿,千葉

2020-06-17から1日間の記事一覧

疲れやすい人はごま油をぬるべし

疲れやすい人はごま油をぬるべし なんだかオンラインクラスをしていて、皆さんの体調を伺っていると疲れていて・・・という方がとっても多い! (疲れているけどヨガに参加しているその心、素晴らしい・・・) 私も復帰してスケジュール感が掴めず毎日疲労が…