【8月オンラインスケジュール】★90分クラス ★8月2日(月) 10:00~11:30 ブリッジ！胸と肩を開く。 8月10日(火) 10:00~11:00 チャトランガを使ってアームバランスの為の腕のスタミナ作り ★8月15日(日) 9:00~10:30 アームバランス ホタルのポーズ ティッティバー…