トレーニングの担当をしているとこの二つをよく聞かれることがあります。 私が思うことを書きたいと思います。 よくある質問の一つに「硬いとヨガの先生にはなれないの？」ということがあります。 答えはNOであり、YESでもあると言えます。 正しい練習をして…