Airiyogalog

ヨガインストラクター育成講師をしている坂本亜衣理のBlogです。活動エリア:東京,恵比寿,千葉

2022-11-04から1日間の記事一覧

重度の睡眠障害とパニック障害を乗り越えた過去の話

重度の睡眠障害とパニック障害を乗り越えた過去の話 最近、身近な方にパニックの方がおられてふと『ああ、わたしにもそんなことあったな〜』って忘れるくらい治っていったことを思い出し、その体験を書いてみようと思います。 書き終えてみてあんまり助けに…