重度の睡眠障害とパニック障害を乗り越えた過去の話 最近、身近な方にパニックの方がおられてふと『ああ、わたしにもそんなことあったな〜』って忘れるくらい治っていったことを思い出し、その体験を書いてみようと思います。 書き終えてみてあんまり助けに…
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