ヨガに興味がある人は増え続けています。（体感） ヨガってどうなの？ そんな風に言われることもかなり増えました。 様々効果もあり、これだけが！ってことはないので限定できないのですが、思いついたものを色々上げていこうと思ってます。 よくある効果を…

東京都内、横浜を中心にプライベートレッスンをしています。 以前はこのブログをモニターさん向けに「なぜヨガにおいてマンツーマンのプライベートレッスンが必要なのか？」ということを書いていました。 ちょっと内容を編集しています。 恵比寿・銀座など都…

最近、私の仕事の軸の一つは 「人の成長や変化を見る・立ち会うことに喜びを感じる」 という母性たっぷりな自分がいることに気づきました。 その中で先日、私担当のヨガのティーチャートレーニング講座生のティーチング編が少しずつスタートしていきました。…