ヨガに興味がある人は増え続けています。(体感) ヨガってどうなの? そんな風に言われることもかなり増えました。 様々効果もあり、これだけが!ってことはないので限定できないのですが、思いついたものを色々上げていこうと思ってます。 よくある効果を…
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