こんにちは！11月ももう半分・・・！ １年はなんて早いんでしょう・・・ なんだかよく、この１年目標を達成しましたか？ とかそんなワードを目にしますが、 太古の昔はとりあえず今日マンモス取れてよかったね チーターに食べられなくてよかったね。 みたい…

タイトルにもありますが、風邪を引いたら（引いてなくても）かなりスッキリしておすすめしたい手法です！ ネティバスティと呼ばれる方法で、簡単に言うと【鼻洗浄】です。 これ、やってみた人にしかわからないのですが、ほんと頭さえさえキレキレになります…