2021-11-02から1日間の記事一覧

風邪の治りが変わるアーユルヴェーダ式鼻うがい＆ケア

タイトルにもありますが、風邪を引いたら（引いてなくても）かなりスッキリしておすすめしたい手法です！ネティバスティと呼ばれる方法で、簡単に言うと【鼻洗浄】です。これ、やってみた人にしかわからないのですが、ほんと頭さえさえキレキレになります…