2月3月のスケジュール
細やかなテーマが最近はギリギリで決定しています…🤔🤔🤔
これ考えるとまたお知らせが遅くなるんですなあ…。笑
ぱっとひらめきたい！！
こちらはオンラインクラス↓
https://mosh.jp/classes/page/23191
こちらはTT卒業生向けクラス↓
https://linktr.ee/airisakamoto
メンタープログラムよりお申込みです。
こちらは月額メンバー限定クラス
https://mosh.jp/sakamotoairiyogaclass
生徒さんの口コミ&こんな人におすすめ！
お得な！12月スケジュール
こんにちは！11月ももう半分・・・！
１年はなんて早いんでしょう・・・
なんだかよく、この１年目標を達成しましたか？
とかそんなワードを目にしますが、
太古の昔はとりあえず今日マンモス取れてよかったね
チーターに食べられなくてよかったね。
みたいなマインドだったのかも、と思うとすごーく
マインドフルネスな生活だなあ〜それっていいな〜
と原始のマインドに憧れを急に抱き始めたワタシです。笑
そんな風でもいいよね。
生きているもの。。。
とはいえ、オンラインクラスで〇〇ができるようになったんです〜！と聞くと
どうしても嬉しい、反面するワタシでもあるこの頃・・・！
さて、大事なお知らせから＾＾
LINE登録している方限定でキャンペーンを行っています！
🎄＼12月ありがとうお返しキャンペーン／🎄
１０回チケットのお値引きをする予定です＾＾
まだ詳細を知らない人はLINEに登録して
「キャンペーン」とだけ入力してください＾＾
※他の文章を入れてしまうとキャンペーン内容がお送りできません。
ご注意ください！
【12月スケジュール】★90分クラス
★12/2(木)10:00〜11:30
未定
★12/9(木)10:00〜11:30
未定
12/16(木)10:00〜11:00
慣れてる人から初めての人まで椅子ヨガ体験
11:00〜12:00サットサン
ちょっと長いマントラに挑戦
★12/25(土)9:00〜10:30 時間を修正しました
色んな木になる つなげてバランスチャレンジ
12/28 (火)9:00〜11:00 日程を修正しました
イベントクラス 太陽礼拝108回
【予約ページ】
https://mosh.jp/classes/page/23191
12月はちょっとクラス少なめです。
【月額メンバー限定】
12/20(月)9:00〜10:00
ギャザリングミーティング
ポーズのチェック、ティーチングのチェック、みんなに聞きたい疑問などをここで一挙行います！
みなさんに１年のありがとうをちょっとでもお返しできましたら幸いです・・・！
オンラインクラスの過去動画🎥は別途月額オンラインサービスにて配信中です！
今までのぜーんぶ見れちゃいます。
過去テーマで興味があるものがあれば体験レッスンがてらにも月額サービスお試しください！
https://mosh.jp/classes/page/24448
＊取扱テーマ＊
逆転系（ピンチャ、ハンドスタンド、シールシャ１、２）
アームバランス 系（ティッティバ、バカーサナ、エカパダガウンディーニャ、エカパダハスタブジャ、エカパダガラヴァなど）
深める系（アドムカシュヴァ、トリコ、パールシュバッコ、ゴムカ、ブリッジ、極楽鳥、マリーチ。スーリヤヤントラ座位、側屈、前屈、内転筋、マントラなど）
他にも多数。リクエストにも答えています。
＊他コンテンツ紹介＊
・過去1年分の動画〜現在の最新動画までいつでも見放題
・ヨガの先生になったはいいものの、〇〇を誰に相談したらいいのかわからない
・定期的に自分のアーサナをチェックしてもらいたい
・自分で作ったシークエンスのアドバイスしてもらいたい
・〇〇の怪我、状態の人がいるけど教えることになった！みんなの意見を聞きたい
・ヨガの先生として働き方、どうしよう。
・スタジオの求人、同じ意識をもった仲間を募集したい！
などなど・・・
実は動画以外にも盛り沢山のコンテンツがあります＾＾
コロナが落ち着いたら月額メンバー限定での対面企画もしてみたい・・・！！！
やりたいことが山盛りてんこ盛りです。
まずは1ヶ月だけ！というのももちろんOK！
（月初、末日などの締め切りはなく、ご自身の申し込みから1ヶ月後に決済が更新されます。）
＊登録方法＊
私のインスタプロフィールのURLリンクから
「成長したいヨガインストラクターのギャザリング」を選び
Moshというサービスからお申し込みいただけます。
決済にはクレジットカードが必要になります。
※その後のサービスではFacebookアカウントが必要になります。
体験レッスンなら直接見て、お体やアジャストが入るのも体験できるけど
時間も合わないし、とりあえずどんな内容か興味のあるクラスを覗き見したい！
という人は月額サービスの方から入っていただくと良いと思います＾＾
何か疑問があれば気兼ねなくメッセージをください〜！
【🎫購入方法が新しくなりました。】
チケットは購入はこちらからとなります！
↓↓↓↓↓↓
https://mosh.jp/sakamotoairiyogaclass/home
クレジットカード払いです。
クラス申し込みを押した後、画面を下へスクロールするとチケット使用のボタンがあるのでそちらからチケット使用を押してください。
【予約ページ】
https://mosh.jp/classes/page/23191
※現在のチケットがある方もそのままで大丈夫です。
※以前PayPayなどでお支払いの方、現在の残りチケット確認したい！という方、ご連絡ください。
風邪の治りが変わるアーユルヴェーダ式鼻うがい＆ケア
タイトルにもありますが、風邪を引いたら（引いてなくても）かなりスッキリしておすすめしたい手法です！
ネティバスティと呼ばれる方法で、簡単に言うと【鼻洗浄】です。
これ、やってみた人にしかわからないのですが、ほんと頭さえさえキレキレになりますし、
汚い話、風邪のとき、鼻の奥の方にある鼻水も全部洗い流してきれいにしてくれるので、治りもいい＆すごいスッキリします・・・！
方法は簡単。
まずネティポットを用意します。
すぐに試したい！と言う方は薬局に売っている「ハナノア」と言う商品でもいいと思います＾＾（ちなみに私は結局これをずっと使っている・・・だって壊れないのだもん・・・）
そして舐めたらちょっと塩味を感じるな？と言う程度の塩を入れます。
私は人差し指を塩のポットに入れて掬い上げて指の上に乗る分、と言う感じで入れています。
（個人的には多い！痛そう！と思いましたが、ちゃんと塩が入ってないと逆に痛いです。）
それを前日に煮沸しておいた水を一肌程度に温め直して、ポットに入れて片方の鼻の穴につけたら顔を傾けて垂らすorハナノアだとグッとつまむと噴射されるのでそれで洗い流すだけ。
以上。
めちゃくちゃ簡単です・・・。
そして、用意している人はキュアリングしたセサミオイルを鼻の穴（指を入れて粘膜のところ）にくるっと一周塗ります。
そうすると風邪の治りがとってもいいです。
何よりセサミオイルは皮膚、骨、粘膜を強くすると言われているので、これをちゃんと続けているときは風邪知らずでした。
（産後忘れていたと風邪をひいて、あ、最近サボってたな〜と思い出しました。）
ほんとこれ、コストも全然かからないしとっっってもおすすめです！！！
試せていないけど、海外では赤ちゃんにもこれをさせるそう・・・！
（Tiktokの動画であったんです。アジア系のお母さんと赤ちゃんがタオルをひいてぷちゅっと・・・！赤ちゃんはスッキリしたーみたいな顔でなきもせず・・・！うちは暴れてしまうので難しそうでした；；）
アーユルヴェーダではこの体の管（ナーディーと言います）を綺麗にしておくことで様々な病気を防いだり、循環をよくすると考えているので、鼻の穴もそうですし、食道、直腸、気管支と様々な浄化法があるのですが、これはかなり試しやすいものですので、お試しあれ。
花粉症の人にもいいです＾＾
Youtubeヨガであと一歩変化を大きくするなら人の手が必要だと思う話
最近ヨガのトレーニングでも、Youtubeでヨガを始めて、インストラクターになりたい、ちゃんと学びたいと思った！という方をよく見かけます。
こちらとしては大変嬉しいです！
今まで届かなかった人にもヨガが届く時代は何て素晴らしいんだ。と思います。
だがしかし。
やっぱり見てそれを再生するだけ、の練習だとちゃんと動けてないことってよくあるんです。
もちろんティーチャーチレーニングを受けてくれる人はオンラインでばちばちにアライメント（体の使い方や状態）を見ていくし、そのポーズの解剖的知識もついていくので、より多くの変化を感じているのをお聞きします。
が、もったいないなあ、と思うのはティーチャートレーニングするほどでもない、Youtubeでヨガを楽しんでいる方がた・・・。
近くにスタジオがないから見てもらえないんだよな〜と思っているならこちらのサービスからでも試して欲しい！
実はOMYOGA卒業生も多く在籍しています。
なので、ティーチャートレーニングを受ける前にどのくらいのレッスンができる先生なのか！？など知りたい人にもとっても良いのかな、と思います。
下記は会社さんからの引用です。
【YOGATIVE〜ヨガティブ〜の特徴】
【特徴１】一対一で繋がるパーソナル・ヨガレッスンが月額5,800円から受けられる
スタジオのパーソナルレッスンは1回8000円〜10,000円程度、月4回だと32,000円〜40,000円程度が相場ですが、ヨガティブ～なら月4回でも10,800円から受けられます。
（相場の1/3程度の圧倒的な低価格です）
【特徴２】講師が一人ひとりの目的に寄り添った一流のパーソナルレッスンを提供
YOGATIVEには毎月50名以上、採用の応募が届きますが、独自の採用基準により、
当社の規定を満たした（合格率20%）インストラクターのみを採用しております。
さらに毎月の練習会や研修を実施し、お客様お一人お一人の目的や目標に寄り添った
最高の「パーソナルレッスン」を提供すべく日々切磋琢磨しています。
【特徴３】マンツーマンだからこそ、正しく楽しく続けられる！
「スタジオレッスン」「Youtubeエクササイズ」「オンライングループレッスン」
「自己流のヨガ」など様々なレッスンやエクササイズの方法がありますが、どれも
途中でやめてしまったり、強制力がないため続けられない方はとても多いです。
が、YOGATIVEは一対一でのマンツーマン指導なので、正しく楽しく続けられます。
【特徴４】時間を大幅に短縮・男女問わず人目を気にせず好きな時間にヨガを受講
レッスンは朝6時から23時まで予約可能。
インストラクターも40名以上在籍しているので、対応可能な時間の幅が広いです。
ライフスタイルに合わせて、男女問わず、仕事前、仕事終わり、
子どもの寝た後に、好きな時間帯にヨガを受けていただけます。
【特徴５】初回50分体験パーソナルレッスンが無料！
どなたも今なら初回体験レッスンが無料でお試しできます！
お客様の目的やレベルに合わせて完全個別に指導します。
【他のサービスとの違いとして…】
■日本唯一のオンラインパーソナルヨガ特化型専門サービス
■一つ一つのポーズに対してポーズチェックをしてもらえるのでヨガの効果が高めやすい
■マンツーマンなのに料金が安い（相場の1/3程度の圧倒的な低価格）
■マンツーマン（1対1）だから続けられる！
■初回50分のマンツーマンレッスンが無料で体験できる
個人的には、OMYOGA卒業生が多いということは、怪我をさせない、解剖的な視点で体を見れる先生が多い！というのが何よりの違いだと笑！
卒業生びいき！と思われるかも知れませんが、私が卒業試験担当していますから！
当たり前ですよね。笑＾＾
更なる生徒びいき、一緒にいつも学んでいる意識の高いおすすめ先生をご紹介！
ひろ先生
ご自身でもお子さんを３人育てつつ、学校のあれこれにも参加してとスーパーウーマン。お話しも気さくで、優しさが溢れているお人柄です。安心感と任せたい！を自然に思ってしまう素敵な女性です。緊張してしまう！と言う人にはひろ先生の穏やかさがホッとできるかもしれません＾＾
よしみち先生
知識がすごい。私もそうなんですね！？と教えてもらうことがあるくらい
とっても知識が豊かです。ヨガの勉強が多岐にわたるので、いろんなことを知りたい方にはおすすめです！物静か〜な穏やかな先生です。イケイケワイワイな先生が苦手、と言う人にもペースが合うと思います＾＾
さとみ先生
とってもアクティブな方です！お話ししていると思わず爆笑が続いてしまう、そんな明るい先生です。笑 趣味で和太鼓をされているのも頷けるパワーの源！
50代からヨガを始められたということで同じ年代の女性も安心して相談ができるのでは？と思います！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
何より、ヨガってほんとに正しい練習しているか、していないかで全然効果が変わるんです。
私自身、自分の体の使い方が正しくなってからのが、練習量変わっていないのに、出産後の今の方が引き締まっているし、体重も痩せている。毎日１１キロのあまえんぼ息子を抱っこしても腰など痛みも起きていない。（危ない！と思っても痛みまでならない。）
これは本当正しく自分を知れたからだと思っています。
なので
・Youtubeヨガして、心は変わってきたけど体型だって変わりたい！
・産後なの！？と驚かれたらちょっと嬉しい
・もう無理だうよ・・・と諦めている人
こんな人こそ「誰かと」「行う」「客観的に知る」このキーワードを満たすことが必要だと思ってます。
ぜひ試して欲しいな〜。。。ということで
今回は広告を入れた記事を書いてみました！
ぜひ体験レッスン無料ですのでやってみてください〜！
（そしてもしOMYOGA卒業生の先生をお選びになった方はよろしくお伝えくださいね＾＾）
11月スケジュールについて
・・11月のスケジュール・・
まだテーマ未定です！
【11月スケジュール】★90分クラス
★11/1(月)10:00〜11:30
クラウンチャーサナに向けて
腿裏を開く
★11/11(木)10:00〜11:30
アームバランス エカパダハスタブジャーサナやってみよう
11/16(火)10:00〜11:00
180度ベタっと開脚しなくていいけど
開脚クラス
11:00〜12:00サットサン
★11/25(木)10:00〜11:30
バシシュタのフルポーズまで挑んでみよう
手脚を開くまで
【月額メンバー限定】
11/22(月)10:00〜11:00
ゆるヨガワークショップ
『ワタシ的、、無理しない集客について語る。』
1時間ほどzoomとビデオを残します！もし良ければ参加してもらったり、コメントもらったり、質問もらったりできたらと思っています！☺️
【オムヨガ卒業生限定】
11/9(火)9:30〜11:00
恵比寿対面メンタープログラム
解剖学体感アライメントクラス
11:00〜13:00
ランチ食べながらOK サットサン
10/19(火)9:30〜11:00
恵比寿対面メンタープログラム
11:00〜13:00
同日13:15〜15:45 恵比寿校
メンタープログラム500WS
後屈の総復習
さまざまなアジャスト練習・身体の見方・よくあるミスアライメント対策、軽減方法、プロップなどそれぞれの応用を学びます。
オンラインクラスの過去動画🎥は別途月額オンラインサービスにて配信中です！
今までのぜーんぶ見れちゃいます。
過去テーマで興味があるものがあれば体験レッスンがてらにも月額サービスお試しください！
＊取扱テーマ＊
逆転系（ピンチャ、ハンドスタンド、シールシャ１、２）
アームバランス 系（ティッティバ、バカーサナ、エカパダガウンディーニャ、エカパダハスタブジャ、エカパダガラヴァなど）
深める系（アドムカシュヴァ、トリコ、パールシュバッコ、ゴムカ、ブリッジ、極楽鳥、マリーチ。スーリヤヤントラ座位、側屈、前屈、内転筋、マントラなど）
他にも多数。リクエストにも答えています。
＊他コンテンツ紹介＊
・過去1年分の動画〜現在の最新動画までいつでも見放題
・ヨガの先生になったはいいものの、〇〇を誰に相談したらいいのかわからない
・定期的に自分のアーサナをチェックしてもらいたい
・自分で作ったシークエンスのアドバイスしてもらいたい
・〇〇の怪我、状態の人がいるけど教えることになった！みんなの意見を聞きたい
・ヨガの先生として働き方、どうしよう。
・スタジオの求人、同じ意識をもった仲間を募集したい！
などなど・・・
実は動画以外にも盛り沢山のコンテンツがあります＾＾
コロナが落ち着いたら月額メンバー限定での対面企画もしてみたい・・・！！！
やりたいことが山盛りてんこ盛りです。
まずは1ヶ月だけ！というのももちろんOK！
（月初、末日などの締め切りはなく、ご自身の申し込みから1ヶ月後に決済が更新されます。）
＊登録方法＊
私のインスタプロフィールのURLリンクから
「成長したいヨガインストラクターのギャザリング」を選び
Moshというサービスからお申し込みいただけます。
決済にはクレジットカードが必要になります。
※その後のサービスではFacebookアカウントが必要になります。
体験レッスンなら直接見て、お体やアジャストが入るのも体験できるけど
時間も合わないし、とりあえずどんな内容か興味のあるクラスを覗き見したい！
という人は月額サービスの方から入っていただくと良いと思います＾＾
何か疑問があれば気兼ねなくメッセージをください〜！
【🎫購入方法が新しくなりました。】
チケットは購入はこちらからとなります！
↓↓↓↓↓↓
https://mosh.jp/sakamotoairiyogaclass/home
クレジットカード払いです。
ありがたいことに人数が増えまして・・・
ついに恐れていた、チケット管理が追いつかなくなりました。笑
ですのでご協力いただける方だけでかまいません。
大変お手数おかけしますがスマホ操作得意よ〜という方は
予約の上電子チケットのご利用をご協力いただけると助かります。
【予約ページ】
https://mosh.jp/classes/page/23191
「あたしそういうの苦手・・・😢」という方は今まで通りでも大丈夫です＾＾
※現在のチケットがある方もそのままで大丈夫です。
※現在の残りチケット確認したい！という方、ご連絡ください。
10月スケジュールについて
こんにちは！急な秋にびっくり、寂しい気持ちです。
が、お鍋が美味しかったり、布団の気持ちよさが倍増したり！それはそれで良い季節ですね^^
早速スケジュールです！
【どなたでもOK!オンラインクラス】
10/5(火)10:00〜11:30
10/14(木)10:00〜11:30
10/22(金)10:00〜11:00
11:00〜12:00サットサン
10/30(土)9:00〜10:30
テーマ検討中です☺️
パークヨガも久しぶりにやりたいですな…🥺❤️
【月額メンバー限定】
10/12(火)ゆるヨガ座談会を改めましてゆるヨガワークショップ！
『ヨガの先生におけるコミュニケーションについて』
1時間ほどzoomとビデオを残します！もし良ければ参加してもらったり、コメントもらったり、質問もらったりできたらと思っています！☺️
【オムヨガ卒業生限定】
10/7(木)9:30〜11:00
オンラインメンタープログラム
アライメントフロー
11:00〜13:00
ランチ食べながらOK サットサン
10/14(木)13:00〜15:30
オンラインメンター500WS
ヨガ活動にいかそう！デジタルツール
・Canva
・会計確定申告ツール
・予約ツール
などなど、活動の役に立つデジタルツールの使い方について紹介します！
10/19(火)10:00〜11:30
メンタープログラム 恵比寿校
11:30〜13:00
同日13:15〜15:45 恵比寿校
メンタープログラム500WS
外旋外転復習
さまざまなアジャスト練習・身体の見方・よくあるミスアライメント対策、軽減方法、プロップなどそれぞれの応用を学びます。
私はここ最近も変わらずドタバタしつつ、あれやりたいなこれやりたいなーにフワフワソワソワしている感じです。
また、ちょっと仕事としては前進も見られたり、スタジオの準備が少しずつ進んだり！という感じです。
10月はもうちょっと自分でも学びに行く時間を増やしたい！というのが目標です❤️
そう思うと一年ももう少しで終わりますが、皆さん後の時間をどんな目標で過ごしますか？✨今が一番早く、若い日！と思って皆さんのことも自分のことも応援したいと思います！🤣
ヨガをやっている人は〇〇であるべき〜硬いとヨガの先生にはなれないの？ヨガの先生は年齢制限あるの？〜
トレーニングの担当をしているとこの二つをよく聞かれることがあります。
私が思うことを書きたいと思います。
よくある質問の一つに「硬いとヨガの先生にはなれないの？」ということがあります。
答えはNOであり、YESでもあると言えます。
正しい練習をしていけばある程度（正常な関節可動域内で）柔軟性が得られると思うので、そういう意味では「べき」ではないですがヨガをしていれば程度の差はあっても「なれる」という意味でYESです。
骨格的に限界がある人もいます。
しかし「硬いから人前には立てない」「教える資格がない」というわけではありません。
まず、大前提、何のためにヨガをしたい（伝えたい）のでしょうか？
もし、お洒落だから、インスタに映えるから、なのであればヨガのポーズでなくともいいですよね。素敵な洋服きて、視線をはずして、いい感じに撮ってもらったら何もせずともお洒落な写真がとれます。なんならすごいアプリとかたくさんありますよね。
でもほとんどの先生が本当に伝えたいことはそれ＝映えじゃない。
ヨガで自分が知った素敵な考えや感覚を伝えたい
ヨガで心地よい人生を得て欲しい
ヨガで今の苦しみから自由になってほしいとか
ヨガを通して何かしら良い方向へシフトしてほしい、そんな思いのはずです。
ヨガをしたい生徒さんだって痩せたい、とか、綺麗になりたいという思いの根底には
「それを得て（外見を変化させて）幸せになりたい」とか
「痛みがなくなって機能的な体（痩せたり）になることで日々が良いものにしたい」ってことだと思います。
だから綺麗になる、は通過点なはずなんです。
ヨガをしてるうちに
『あ、なんか最近の自分、いいやん！』
となれる通り道の一つなはず。
決してヨガで綺麗になる！ばえてる！を否定しているわけではないのでね^ ^
ヨガの先生は美しい？
そもそも柔らかい＝美しいは同義語でしょうか？
（同時に、なぜ、細い＝美しい扱いなのでしょう？ここにも私も含めて！多くのヨガの先生が、女性が悩んでいることがありますよね。）
でも、笑顔が輝いてるお婆ちゃんだって可愛いし、体重関係なく素敵な人がこの世には溢れてます。
渡辺直美さんだってその一人。
頑張っても太れなくて悩んでる人もいますし、柔らかすぎる雑技団！みたいな人はもはやちょっと綺麗を通り越しているように私は感じたり。笑
こうあるべき！な、知らぬ間に世の中のマーケティングにひっぱられているだけかもしれません。
ちょっと話は変わりますが、江戸時代。
今ではありえないけど「お歯黒」が美とされていましたよね。
歯を黒く塗るアレです。
今見たらどう見ても罰ゲームだけど、当時は「はああ・・・美しい」とされていたなんて考えられません。
さあ、ここで考えてみましょう。
歯が黒い＝良いというのは、これは誰の価値観なのでしょう？
答えとしてはその時の周りの文化などが「常識」となって「それええやん」とお歯黒が当然となってたわけです。
そこから海外の文化が入って「お歯黒！？はあ！？ナンデスカソレ！」となって初めて
「あれ、コレ違うのん・・・？」と当時の人はびっくりしたのでしょう。
ではこちらはどうでしょう？
画像canvaより
こんな風にヨガの広告に使われいるモデルさんが細くて綺麗で洗練された身なりで、しなやかなポーズをしていると
「ヨガをすると私もこういう風になれるの！？」「ヨガってなんかスタイリッシュで素敵！」と思わず感じてしまいますね。
選んでいても素敵〜と無意識に思っていました。
その欲求を植え付けたい、欲求を動かすことでお金を払ってでもその欲求を満たす行動をさせる、ビジネスに操作されている見せ方です。
たまたま選んだのですが、白人系の方がを使うというのもやり方のひとつと言われることがあります。だから最近の広告や映画ではあえていろんな人種を使う、とか繊細な問題もあるそう。
多くがこんな感じの広告で「ヨガ」が認知されているのでヨガの先生と伝えるとなぜか
「すごいね！」とか「いいね！」となります。
さて、もっと広いヨガの世界。
ヨガといえばこんな先生だっていらっしゃいます。
とっても有名な先生、そう、アイアンガーヨガという流派を生み出したBKSアイアンガー先生です。
（画像は書籍をお借りしました。）
でも、女性がこの先生をみてヨガに憧れるかっていったら、まあ・・・失礼ながら多くの人はやりませんよね＾＾；
過去の私だってアイアンガー先生は素晴らしいけどこの写真の広告じゃ多分動かされなかったと思います。笑
・・・一部の人には受けるかもしれない、けど。
他にも男性のヨギーはこんな感じ。
でもこのような人がヨガの大衆向け広告にはほぼ！使われていません。
世界規模でみたらこういう先生も全然いるのに、です。
画像canvaより
だから、あくまでこのキラキラしているように見えるヨガの世界は
「そのように加工されている世界」「切り取られたヨガの世界の一部」だとおもってくださいね。
じゃああいり先生はこんだけいうんだから、古風にぜったい映える写真撮ってインスタにあげないんですよね！？
と言われればNOです。
なぜなら、私たちもヨガを仕事にしている限り、生徒さんに見つけてもらうため、選んでもらうためマーケティングを用いて行動します。そのための一つがば映える写真だったりするかもしれません。
だからお洒落先生が、広告が悪いわけではないんです。
（私も全然上手じゃないけど出来る限りの映えを投稿しているよ。笑）
多くの人にヨガを届けている、ということはヨガ業界を盛り上げてくれているのです。
その先生や広告などのがんばりがあって今日のヨガがやりたい人につながっています。
てことはヨガで幸せになる人が増えてるってことです。（思い込みに囚われなければ。）
だからここで言いたいのは、
別にどんな姿であったって良いんです。
映えを投稿したっていい。
どんな届け方をしたっていい。
「今はまだ」とか「〇〇になったら」を待たなくたっていい。
その素敵な思いを今できるところから伝えていってください。
それでも硬さがネガティブに感じているなら・・・
講座中に周りの生徒の柔軟性が高くて、自分だけ硬い、ということで落ち込んでいる生徒さんをよく見かけます（私もその生徒でした。）
時には泣いてしまうような方もおられます。
でも、その時も毎度お伝えするのは、その硬さがあったからこそ、多くの学びがあるはず。
硬い人の心、体、状態、それら一緒に体験しているのが硬い先生です。
もし、仮にその硬かった先生がある程度動けるようになってるのを見たら、勇気でませんか？
その勇気を与えられる存在があなたです。
その存在がもう、勇気になるんです。笑
すごーい！！＾＾
なんなら世の中のほとんどのヨガを始めたい人は硬い人ばかりです。
身の回りを見渡すと、どれくらい硬いか？で笑い合っていることって多くないですか？
（私の大学の友人が集まると大体誰が一番硬いか、で盛り上がります。笑）
だからこそ、落ち込む必要なんてありません＾＾
全て必要な経験値・ステップです。
年齢はハードルか？
他にも「ヨガの先生って年齢制限あるの・・・？」と気にしている方、年齢が上だから参加するのが恥ずかしい、ヨガの先生なんて似合わない、と仰る方もいます。
でもそれを思っているなら、超絶もったいないです！！！
フィットネス業界にこんな方がおられます。
７１歳で初めて８７歳インストラクターデビューです。
さあ、実際にこのような方がいて、みなさんはどう感じましたか？
私は
「すごーーーーー！！！憧れる！！！！！かっこいい！！！！」
でした。
ほとんどの人がそうではないでしょうか？
また、もし自分が同世代なら、それこそ存在自体が勇気です。
「タキミカさんができたなら私もやってみようかな・・・？」と思えます。
ヨガの先生も同じです。
もし若い人ばかりでやりづらいなあ・・・と思っている方がいらっしゃれば、超もったいない
ブルーオーシャンなところをとり逃しています。
（RYTの参加者の多くが２０代〜４０代がメインです。）
さらにお伝えしたい私の経験があります。
２０代のとき「あいりちゃんは若いからあんまり自分とレッスン合わないかと思ってたの。」と年齢層上の女性には敬遠されたことがあったようで、自分なりに経験積んでいるはずなのにそれだけで選ばれづらいのか・・・と、とても悔しかったことがありました。
（その後は気にされない様子でしたが同じような方はたくさんいたはず。）
しっかり経験をつんだ、大御所の先生は素晴らしいです。
いますぐなりたい！とおもってもどうあがいたってもちろん急に経験も歳もとれません。（逆もまたしかり。）
だから、その時もっている経験も自分の状況全てどう世の中に表すか？
どう捉えるか？でプラスにもマイナスにもなるといえます。
・・・熱くなってしまいました笑
何が言いたいかって、最近の投稿に続き、どんな先生であったっていいんだよ〜！って思ってるということでした。
もし、もやもやしている人がいたなら、
読んでくれたなら。
誰かの背中を押せますように！！
それでも怖いなら連絡ください！笑
元気付けます＾＾
それでは！
